sports de combats
Quel sport de combat choisir pour s'inscrire ?
Envie de vous inscrire dans un sport de combat ? Après avoir lu mon article, vous êtes motivés pour passer le pas ? Au cas où, je vous remets le lien : https://janickbuisson.blogspot.com/2022/08/pourquoi-pratiquer-des-sports-de.html Dans cet article, nous allons répondre sur le concret. Quels sports de combat choisir ? Quel club ? Quel équipement ? Quelle fréquence…
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sports de combats
Pourquoi pratiquer des sports de combats et arts martiaux ? Partie 2
Niveau supérieur ! Vous évoluez en … 🐸 Vous décidez de passer la porte. Vous vous présentez au prof et aux pratiquants. Vous vous équipez et commencez la séance. Qu’est-ce que vous allez apprendre ? Dans quoi allez-vous progresser ? Au début, vous allez renforcer vos qualités physiques : Puissance (force et vitesse) Cardio-vasculaire Résistance musculaire Souples…
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sports de combats
Pourquoi pratiquer des sports de combats et arts martiaux ? Partie 1
Il était une fois … 📖 Je suis en soirée. Une dizaine d’invités sont là. Parmi eux, des pratiquants en musculations et culturistes. Tous nés dans les années 90. Biberonnés avec des Schwarzenegger, Stallone et Van Damme. Au détour d’une discussion, vient le sujet fatidique : qui gagne si on se bat ? J’explique tranquillement. On ne fait pas le même sport. Sous une b…
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travail
J’ai soigné mon burnout sans traitement en 6 mois
J’ai 30 ans. Je pensais que le burnout était une simple dépression. J'avais tout faux. En janvier 2022, je l'ai découvert à mes dépends. Nous sommes en juillet, et ça fait quelques semaines que je suis guéri. Je souhaitais vous partager mon expérience. Nouvelle vie professionnelle Je suis papa depuis avril 2020. J’étais coach sportif et toutes mes soirées …
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